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Uno de los métodos más probados y verdaderos para resolver problemas es el método de prueba y error. A pesar de su falta de sofisticación, a veces es la opción más eficiente, especialmente porque puede tener éxito donde otros métodos fallan. Con prueba y error, siempre se garantiza una experiencia de aprendizaje y, a menudo, identificará varias soluciones a medida que experimente.

Esta es una publicación invitada de Erin.

Cuando quieras hacer un cambio en tu vida, especialmente uno grande, normalmente encontrarás resistencia en el camino. Una estrategia efectiva para hacer que tal resistencia sea impotente es la estrategia de una fuerza abrumadora. Por supuesto, esta es una estrategia militar, pero también podemos cooptarla para nuestro propio desarrollo personal. En lugar de simplemente sumergir los dedos de los pies en el cambio que te gustaría hacer, te sumerges de cabeza. En lugar de comprometer los recursos, usted se compromete de más.

En la publicación anterior, identificamos algunos miedos que impiden que las personas asuman más riesgos sociales, incluido el miedo a que otros formen una opinión negativa sobre usted y el miedo a lastimar a otros a través de la interacción social con ellos, miedos que se eliminarían si fuera tratar solo con personajes generados por computadora en una simulación en lugar de seres humanos de la vida real.

Aquí hay una historia real de muy mala suerte, que finalmente se convirtió en un recuerdo positivo ...

Cuando era niño, era muy introvertido, a menudo pasaba el tiempo en la computadora, leyendo, jugando videojuegos o buscando otros pasatiempos en solitario. Pasaba el tiempo al aire libre en bicicleta, explorando los campos y colinas cercanas (que hoy están llenas de casas), o disparando aros, pero generalmente preferiría hacer estas cosas solo o con personas que conozco muy bien. Nunca me sentí demasiado cómodo con extraños, y nunca me importaron los grandes eventos familiares. Pruebas psicológicas como Myers-Briggs me identificaron como un introvertido. Cualquiera que me conociera me habría descrito como introvertido sin pensarlo dos veces.

Soy consciente de que muchas personas se enojarán, se apagarán, se pospondrán o simplemente querrán que me retire cuando me desvíe de temas "seguros" como la productividad y la gestión del tiempo y explore temas más sensibles e incluso controvertidos como las relaciones, salud o espiritualidad. Sin embargo, a partir de experiencias pasadas, he visto que son las ideas que resistimos con mayor vehemencia las que son terreno fértil para nuevas experiencias de crecimiento.

¿Los seres humanos son anatómicamente más similares a los carnívoros naturales o a los herbívoros naturales? Vamos a averiguar….

¿Qué tipo de dieta le dará la mayor cantidad de energía, salud y claridad mental?