Comprensión de la conciencia


Durante el año pasado, muchas de las publicaciones que hice en este blog han sido sobre temas que para mí representan el pasado: ideas y desafíos que trabajé hace años, como la productividad y la organización. Pero durante al menos el resto de este mes, voy a avanzar rápidamente hasta el presente para escribir sobre la vanguardia de lo que he estado experimentando y pensando.

 

El tema principal que exploraré contigo es el tema de la conciencia misma, que obviamente es un componente fundamental de nuestra existencia humana. Este tema se extiende a muchas áreas diferentes, incluida la comprensión de la naturaleza de la realidad, las creencias, la espiritualidad, el propósito y el logro de la felicidad duradera.

 

¿Qué tiene esto que ver con el desarrollo personal? Todo. Cada vez que experimentas una gran experiencia de crecimiento, experimentas un cambio en tu conciencia. Arrojas viejas formas de pensar y adoptas otras nuevas. Aprendes a usar tu conciencia de nuevas maneras. Pero en lugar de trabajar con usted en técnicas de abajo hacia arriba, como organizarse para crear cambios en su conciencia, ahora vamos a hacer un trabajo de arriba hacia abajo.

 

No hay forma de dividir por completo su vida y trabajar solo en uno o más de los componentes sin prestar atención al panorama general. Tu conciencia es el pegamento que une todo. Es el único lugar donde tienes poder para crear cambios. Y no importa cuánto tiempo invierta trabajando en los elementos de bajo nivel, no creará casi tanto crecimiento a largo plazo como trabajar directamente en su conciencia.

 

Este será casi completamente un proceso intelectual, por el cual el objetivo es ayudarlo a alcanzar un nivel más alto de conciencia.

 

Considere la tarea de organizar su oficina. Usted clasifica a través del desorden, desecha la basura, calcula dónde debe ir cada pieza y guarda todo. Haremos lo mismo con su conciencia, excepto que trabajaremos con sus pensamientos y creencias en lugar de con los objetos físicos.

 

Sin embargo, al igual que cualquier proyecto de organización, generalmente debe hacer las cosas más desordenadas antes de que pueda hacerlas más ordenadas. Si sigues este proceso conmigo, puedes experimentar cambios en tu conciencia que te hacen sentir un poco infundado. Esa ciertamente ha sido mi experiencia. Mejor lo describiría como una sensación de estar en un funk, donde ya nada parece real o sólido. Por lo general, dura unos días a algunas semanas. Pero eventualmente tus pensamientos se reorganizan a un nuevo nivel y tienes una nueva comprensión de la realidad.

 

Piense en cómo usa su conciencia hoy vs. cómo la usó cuando tenía 15 años. ¿Hay alguna diferencia? Por supuesto (a menos que tengas 15 años o menos, en cuyo caso puedes usar 5 para este ejemplo). Ahora imagine experimentar el mismo crecimiento de la conciencia desde esa edad hasta su edad actual durante un período de semanas en lugar del tiempo que realmente haya tomado. Sería una experiencia inquietante, por decir lo menos. En lugar de un cambio gradual o una serie de pequeños saltos, experimentarías un gran salto cuántico en tu conciencia.

 

Hay varias formas de elevar su conciencia. Voy a seguir un enfoque intelectual con usted, lo que significa que intentaremos usar nuestras mentes, conocimiento y lógica para comprender mejor la conciencia misma. Creo que esto encaja con el tema "Desarrollo personal para personas inteligentes". Exploraremos el por qué y no simplemente el qué y el cómo.

 

¿Por qué deberías querer expandir tu conciencia? Eso debería ser lo suficientemente fácil de responder. ¿Preferiría vivir en el mismo nivel de conciencia que experimentó a los 15 años (o 5) por el resto de su vida? Ahora, tal vez algunos de ustedes piensen "sí" si están en un cierto estado de dolor en este momento, y esas edades más tempranas pueden haber sido mejores para ustedes. Es completamente posible que haya bajado su conciencia desde entonces, como el nivel de limpieza de una oficina, puede delegarse tan fácilmente como evoluciona. Y en ese caso, nuestro objetivo es al menos llevarlo de vuelta a un estado de conciencia más positivo.

 

Hay muchas razones para emprender la tarea de elevar su nivel de conciencia. Abordaré esas razones en detalle en futuras publicaciones, pero compartiré con ustedes una de las más simples en este momento. Y es que la conciencia superior te da el poder de crear una mayor felicidad. La verdadera felicidad es el resultado de cómo usas tu conciencia. Cuando aprendes a usar tu conciencia de cierta manera, la felicidad es la consecuencia natural. No tiene que usar su conciencia para crear felicidad, pero una vez que aprenda cómo hacerlo, probablemente se sentirá inclinado a dejarlo encendido todo el tiempo.

 

No pretendo tener todas las respuestas en lo que respecta a la conciencia. Tengo más preguntas que respuestas. Sin embargo, he descubierto varias cosas importantes y creo que puedo mostrarle un camino para lograr estos resultados por sí mismo si lo desea. Uno de ellos es la felicidad. Durante mucho tiempo me consideré una persona feliz en general. Sin embargo, hace unos meses, pasé por un cambio en mi conciencia que me dejó con este sentimiento generalizado de felicidad sin parar. Quizás una mejor palabra para ello sería felicidad. Si has hecho mucha meditación, probablemente hayas experimentado este sentimiento de unidad total en algún momento. Este sentimiento intenso ahora está conmigo todo el día, todos los días. A veces es tan fuerte que tengo que parar y respirar profundamente un poco para poder funcionar en lugar de simplemente fundirme en la sensación. Todavía puedo caer en estados emocionales negativos, pero incluso cuando eso sucede, simplemente puedo enfocar mi atención en este sentimiento de felicidad de fondo (que siempre está presente) y simplemente permitir que la emoción negativa se disuelva en él. Si has leído El poder de ahora, creo que Eckhart Tolle describe este estado como una sensación de estar totalmente en el momento presente. No entendí completamente ese estado cuando leí el libro por primera vez. Ahora lo hago.

 

Este nivel de felicidad es incondicional, no está enraizado en las circunstancias, por lo que incluso si las circunstancias de mi vida cambiaran radicalmente de una forma u otra, no puedo imaginar que este sentimiento se vea afectado en absoluto. Todavía puedo verlo persistir incluso en las circunstancias más extremas. También sé cómo llegué a este estado y me encerré en él, y porque lo hice conscientemente en lugar de accidentalmente, creo que puedo explicarte cómo llegar allí si así lo eliges. Tiene que ver con la forma en que usa su conciencia, y más específicamente, la forma en que ve la realidad. Cuando adoptas una cierta visión de la realidad y aprendes a usar tu conciencia de cierta manera, un sentimiento generalizado de dicha es la consecuencia natural. Esto te libera de la idea de que debes lograr cualquier cosa para ser feliz. Entonces obtendrás la capacidad de actuar siempre desde un estado de felicidad en lugar de hacerlo por él. Te liberarás de la tiranía de tener que actuar para sentirte de cierta manera.

 

Fue este camino de pensar acerca de la conciencia y la realidad e intentar comprenderlos intelectualmente lo que me llevó a ver que la forma en que la mayoría de las personas ve la realidad simplemente no tiene sentido. Cuando finalmente descubrí una visión de la realidad que tenía sentido para mí desde un punto de vista intelectual, fue ese nuevo nivel de pensamiento lo que naturalmente se convirtió en el sentimiento de felicidad. Y también hubo muchas otras consecuencias positivas, que estaré encantado de compartir con ustedes en futuras publicaciones.

 

Además, creo que es fascinante que se pueda alcanzar este estado a través del intelecto mismo sin tener que dar saltos de fe ciega. Si eres como yo, probablemente desconfías de lo que entra en conflicto con tu propia lógica y pensamiento. Confío más en mi mente que en la fe ciega. La idea de que la fe es la antítesis de la lógica o un sustituto de la lógica nunca me fue bien. No creo que la mente sea incapaz de comprender cosas como la conciencia o incluso Dios, como afirman muchas personas. Creo que el verdadero problema es que la mayoría de las personas simplemente no han desarrollado el conjunto de herramientas intelectuales para hacer un estudio exhaustivo de la conciencia. Los primeros matemáticos no podían resolver ciertos problemas matemáticos debido a la falta de herramientas matemáticas, pero eso no significa que los problemas no se pudieran resolver, solo significaba que primero tenían que desarrollar las herramientas adecuadas, como la geometría y el cálculo. Y al igual que estos matemáticos que intentan resolver los problemas de las matemáticas, necesitamos establecer y desarrollar nuestras herramientas para explorar, comprender y usar la conciencia de manera efectiva. Por ejemplo, una herramienta es la capacidad de instalar una nueva creencia o eliminar una creencia existente. Si carece de esa herramienta, tiene una capacidad muy limitada para aprovechar el poder de su propia conciencia. Y esto en última instancia significa que en tu vida humana, hay problemas que encontrarás difíciles o imposibles de resolver. Sin embargo, para alguien con la herramienta adecuada de conciencia y un grado de competencia en su uso, algunos problemas tenaces se vuelven trivialmente fáciles, como el logro de la felicidad para toda la vida.

 

Creo que este será un viaje emocionante para todos los que elijamos compartirlo.



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