¿Cuál es tu índice de optimismo?


En su famoso libro Learned Optimism, Martin Seligman señala cómo nuestro uso actual del lenguaje puede ser un predictor bastante exacto del éxito futuro. Seligman explica cómo fue capaz de predecir los resultados de los eventos deportivos con una precisión razonable al comparar el lenguaje utilizado por los entrenadores y jugadores en las entrevistas antes del evento. Básicamente, lo que hizo fue contar todas las palabras positivas y negativas en citas publicadas antes del juego de los jugadores y entrenadores, y luego calculó la proporción de palabras positivas a negativas. El equipo con la proporción más alta fue el elegido para ganar. Hay cierta subjetividad al decidir si una palabra es positiva, negativa o neutral, pero si la prueba usted mismo, creo que la mayoría de las veces es bastante fácil clasificar las palabras. Seligman también explica el uso de un proceso similar para predecir los ganadores de las elecciones políticas.

 

Prueba esto por ti mismo. Aquí hay una oración que obtuve de Yahoo News el 23 de febrero:

 

Los científicos temen que la gripe aviar que haya matado a 46 personas en Asia podría ser la cepa que causará la próxima pandemia mundial, pero dijeron que se necesita más evidencia sobre cuán infecciosa es en los humanos.

 

¿Cuántas palabras positivas y negativas cuentas? Cuento cero positivo y cuatro negativo (miedo, muerte, pandemia, infeccioso). Entonces esta oración tiene una relación de 0/4 = 0.

 

Probemos el mismo proceso en todos los titulares de Yahoo News (estoy usando la versión del 23 de febrero). Cuento 6 palabras positivas (facilidades, adiciones, nuevas, encontradas, correctas, ricas) y 15 palabras negativas (denunciar, pelear, morir, remojar, morir, sombrío, asesinado, temores, preocupaciones, despedido, desafiante, evita, riesgo, pandemia , folletos) para una relación general de 6/15 = 0.4.

 

Mis elecciones son subjetivas, por supuesto, por lo que la suya puede ser diferente, pero pruébelo en cualquier sitio de noticias. Si encuentra uno con una relación superior a 1.0, ¡cuénteme al respecto!

 

Prueba esto también en ti mismo. Repase un texto que escribió recientemente: correos electrónicos, publicaciones en foros, lo que sea. ¿Cuál es su proporción de palabras positivas / negativas? Seligman argumentaría que este es un poderoso predictor del éxito futuro. Algunos expertos en desarrollo personal creen que al elegir intencionalmente palabras más optimistas en el lenguaje que usa, comenzará a ser más optimista en su pensamiento, lo que a su vez dará lugar a mejores resultados. Anthony Robbins tiene un capítulo completo al respecto en uno de sus libros; se refiere a él como "vocabulario transformacional".

 

Diviértete y prueba esto con tus amigos y compañeros de trabajo. Tome algo que escribieron y calcule su relación. ¿Es su lenguaje predominantemente optimista (> 1.0) o pesimista (<1.0)? ¿Quién tiene el puntaje más alto? ¿El puntaje más bajo? ¿Algún patrón interesante?

 

¿Para qué tipo de jefe trabajas? ¿Qué pasa con los folletos de su empresa? Si administra su propio negocio, ¿cómo está su material de marketing, su sitio web, su plan de negocios? ¿Estás proyectando confianza o dudas sobre tus clientes? ¿Qué pasa con tus entradas de diario? ¿Tu lista de tareas?

 

A menudo verá un patrón donde lo similar atrae a lo similar. Las fuentes de noticias pesimistas atraerán lectores pesimistas, en parte porque esos son los mejores objetivos para la publicidad: es más probable que las personas negativas crean que comprar productos cambiará su estado emocional. Una compañía pesimista atraerá y criará empleados pesimistas: las personas positivas con alta energía irán a donde su entusiasmo sea bienvenido. Por lo tanto, existe una buena posibilidad de que vea proporciones similares a las suyas cuando observe su entorno.



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