Cultivando el deseo ardiente


Cuando se le preguntó durante una entrevista cómo logró llegar a la cima como culturista profesional y actor de Hollywood, Arnold Schwarzenegger respondió con una sola palabra: "¡Conduce!" Todo gran éxito finalmente comienza con una idea, pero lo que hace que las ideas se hagan realidad es el combustible del deseo humano. Una idea en sí misma puede darle una sensación temporal de inspiración, pero el deseo ardiente es lo que lo lleva a través de toda la transpiración necesaria para superar los obstáculos inevitables en el camino.

 

Tómese un momento para pensar en los objetivos que se ha fijado. (Usted ha establecido objetivos, ¿no es así? Si no es así, lea el artículo sobre cómo establecer objetivos claros). ¿Qué tan comprometido está usted en alcanzar estos objetivos? ¿En qué condiciones te rendirías? ¿Qué pasaría si pudiera aumentar significativamente su deseo de lograr estos objetivos? ¿Qué pasaría si los quisieras tanto que supieras con absoluta certeza que nunca te rendirías absolutamente? Cuando estás verdaderamente comprometido al 100% para alcanzar tus objetivos, pasas de la esperanza al conocimiento. Si quieres algo lo suficientemente malo, entonces dejar de fumar simplemente no es una opción. O encuentras un camino o haces uno. Pagas el precio, lo que sea necesario.

 

Aquellos con un deseo intenso y ardiente de lograr sus objetivos a menudo se denominan "impulsados". ¿Pero esta calidad especial está reservada solo para unos pocos privilegiados? Ciertamente no. Con el enfoque correcto, cualquiera puede cultivar un deseo profundo y ardiente dentro de sí mismo y pasar a un estado de compromiso total, sabiendo con certeza que el éxito es tan inevitable como el amanecer.

 

Entonces, ¿cómo se cultiva el deseo ardiente? Comienza con un enfoque de afuera hacia adentro, alterando su entorno de manera que fortalezca su resolución y elimine la duda. Si se toma el tiempo para hacerlo bien, establecerá un ciclo de retroalimentación positiva, de modo que su deseo continuará aumentando a diario.

 

Aquí hay ocho pasos que puedes seguir para cultivar el deseo ardiente de lograr cualquier objetivo que te propongas:

 

1. Quemar las naves

No voy a tirar ningún golpe con este. Si tus objetivos son lo suficientemente importantes para ti, entonces puedes comenzar quemando las proverbiales naves, de modo que no tengas más remedio que seguir adelante. Por ejemplo, si desea iniciar su propio negocio, puede comenzar por comprometerse a dejar su trabajo. Escriba una carta de renuncia, póngala en un sobre sellado dirigido a su jefe y entréguesela a un amigo de confianza con instrucciones firmes de enviarla por correo si no ha renunciado a su trabajo en una fecha determinada.

 

Un gerente de casino de Las Vegas tomó la decisión de dejar de fumar. No sentía que tuviera la fuerza de voluntad personal para hacerlo solo, así que sacó una valla publicitaria en el Strip de Las Vegas con su foto junto con las palabras: “¡Si me pillas fumando, te pagaré $ 100,000! " ¿Pudo dejar de fumar? Usted apuesta! (Ok, mal juego de palabras). Esto se llama apalancamiento de la fuerza de voluntad. Utiliza un poco de fuerza de voluntad para establecer una consecuencia que prácticamente lo obligará a mantener su compromiso. Como Andrew Carnegie dijo una vez: "¡Pon todos tus huevos en una canasta y luego mira esa canasta!"

 

En el clásico libro El arte de la guerra, Sun Tzu señala que los soldados luchan más ferozmente cuando creen que están luchando hasta la muerte. Un buen general sabe que cuando ataca a una fuerza enemiga, es importante crear la ilusión de una posible ruta de escape para el enemigo, por lo que no lucharán tan duro. ¿Qué rutas de escape mantienes abiertas que te hacen no luchar tan duro?

 

Si no quema esas naves, está enviando el mensaje a su mente subconsciente de que está bien dejarlo. Y cuando las cosas se ponen difíciles, como inevitablemente sucede con cualquier objetivo que valga la pena, dejarás de hacerlo. Si realmente quieres alcanzar tus objetivos, entonces debes quemar esas naves y esparcir las cenizas. Si está pensando que la persona promedio no hará esto, tiene razón, es por eso que es promedio.

 

2. Llena tu entorno con potenciadores del deseo

Digamos que uno de sus objetivos importantes es perder peso. Obtenga un cartel y haga sus propios carteles que digan: "Yo peso X libras", donde X es su peso ideal, y póngalos en su casa. Cambie su protector de pantalla a un mensaje de texto que diga lo mismo (o algunas imágenes igualmente motivadoras). Obtenga algunas revistas, recorte imágenes de personas que tengan cuerpos similares a los que le gustaría tener y póngalas en su casa. Recorte fotos de alimentos saludables que se vean bien y publíquelas en su cocina. Si trabaja en una oficina, modifique su oficina de la misma manera. No se preocupe por lo que pensarán sus compañeros de trabajo, ¡y simplemente hágalo! Al principio pueden burlarse un poco de ti, pero también comenzarán a ver cuán comprometido estás.

 

3. Rodéate de personas positivas

Haz amigos con personas que te animarán en el camino hacia tus objetivos y encuentra formas de pasar más tiempo con ellos. Comparta sus objetivos solo con personas que lo apoyarán, no con aquellos que responderán con cinismo o indiferencia. Si quiere perder peso, por ejemplo, entre a un gimnasio y comience a hacerse amigo de aquellos que ya están en buena forma. Descubrirá que sus actitudes se vuelven infecciosas y comenzará a creer que también puede hacerlo. Conocer gente que ha perdido cien libras o más puede ser extremadamente motivador. Si desea comenzar un nuevo negocio, únase a la cámara de comercio local o una asociación comercial. Haz lo que sea necesario para hacer nuevos amigos que te ayuden a mantener tu compromiso.

 

Aunque esto puede ser difícil para algunas personas, también debe despedir a las personas negativas de su vida. Una vez leí que puedes ver tu futuro con solo mirar a las seis personas con las que pasas más tiempo. Si no le gusta lo que ve, cambie a esas personas. No hay honor en permanecer leal a las personas que esperan que fracases. Una de las razones por las cuales las personas no pueden iniciar sus propios negocios, por ejemplo, es que pasan la mayor parte de su tiempo asociándose con otros empleados. La salida de esta trampa es comenzar a pasar mucho más tiempo asociándose con los dueños de negocios, como unirse a una asociación comercial. Las mentalidades son contagiosas. Así que pasa tu tiempo con personas cuya mentalidad vale la pena atrapar.

 

4. Alimenta tu mente con información de poder sobre una base diaria

Los libros inspiradores y los programas de audio son una de las mejores fuentes de combustible para cultivar el deseo. Si quiere dejar de fumar, lea una docena de libros escritos por ex fumadores sobre cómo dejar el hábito. Si desea iniciar un negocio, comience a devorar libros de negocios. Ir a seminarios de vez en cuando. Le aconsejo que alimente su mente con algún tipo de material de motivación (libros, artículos, programas de audio) durante al menos quince minutos al día. Esto recargará continuamente sus baterías y mantendrá su deseo impenetrablemente fuerte.

 

Cuando absorbes material creado por una persona extremadamente apasionada, a menudo también te sentirás más apasionado. Un gran libro que leí fue Pour Your Heart Into It de Howard Schultz, el CEO de Starbucks. Mientras leía el libro, me sorprendió absolutamente cómo alguien podría estar tan fanáticamente entusiasmado con el café. Otros autores / oradores que fomentan el entusiasmo que recomiendo son Harvey Mackay y Zig Ziglar.

 

5. Reemplazar las fuentes de energía negativa con energía positiva

Haga un inventario de todas las entradas sensoriales en su vida que afectan su actitud: lo que lee, lo que ve en la televisión, la limpieza de su hogar, etc. Tenga en cuenta qué entradas le influyen negativamente y trate de reemplazarlas por entradas positivas. Te daré algunos buenos lugares para comenzar. Primero, evite ver las noticias de televisión: es abrumadoramente negativo. ¿Realmente necesitas escuchar sobre la mujer que fue asesinada por el perro de su vecino? Llena ese tiempo con entradas positivas, como programas de audio motivacionales y educativos. Si te gusta ver películas, entonces mira películas llenas de energía positiva, como comedias alegres e historias de triunfo sobre la adversidad. Evita las películas oscuras y trágicas que te hacen sentir vacío después. Volcar los libros de terror y reemplazarlos con libros de humor. Pase más tiempo riéndose y menos tiempo preocupándose. Si tienes un escritorio desordenado, ¡límpialo! Si tienes niños pequeños o nietos, pasa un tiempo jugando con ellos. Algo de esto puede sonar un poco cursi, pero realmente ayudará a aumentar su motivación general. Si tiene dificultades para motivarse, es probable que su vida se desborde con demasiadas fuentes de negatividad. Es mucho mejor lograr felizmente que sentir que debes lograr para ser feliz.

 

6. Vístete para el éxito

Cada vez que pasa por un espejo, que probablemente sea varias veces al día, obtiene una dosis instantánea de refuerzo de imagen. Entonces, ¿qué imagen estás reforzando actualmente? ¿Te vestirías de manera diferente si tus objetivos ya se hubieran alcanzado? ¿Te pondrías un peinado diferente? ¿Te ducharías un poco más a menudo?

 

Aunque durante años disfruté de los jeans rotos y la apariencia de la camiseta, noté que cuando me visualizaba en el futuro, habiendo logrado ciertos objetivos, me vestía mucho mejor. Con algo de experimentación encontré un estilo de ropa que se ve profesional y también es cómoda. Así que gradualmente doné mi ropa vieja a obras de caridad y reemplacé mi guardarropa por ropa que se ajustara a la nueva identidad en la que estaba creciendo. (En consecuencia, hay una tienda del Ejército de Salvación con una gran cantidad de camisetas de la industria del juego). Aprendí esta idea de un ex Navy Seal, que me subrayó la importancia de enorgullecerse de su apariencia, y puedo decir con certeza que hace una diferencia notable Así que asegúrate de que la ropa que usas cada día sea consistente con tu nueva imagen de ti mismo.

 

7. Use programación mental

Esta es una técnica de Programación Neurolingüística (PNL) que lo ayudará a asociar emociones fuertes y positivas a cualquier objetivo que esté trabajando para lograr. Encuentra música que realmente te energice y te inspire. Ponte los auriculares y escúchalo durante quince o veinte minutos, y mientras haces esto, forma una imagen mental clara de ti mismo que ya has logrado los resultados que deseas. Haga que sus imágenes sean grandes, brillantes, vívidas, coloridas, tridimensionales, panorámicas y animadas. Imagina la escena como si miraras a través de tus propios ojos (esto es muy importante). Esto lo ayudará a formar una neuroasociación entre las emociones positivas provocadas por la música y la meta que desea alcanzar, fortaleciendo así su deseo. Esta es una excelente manera de comenzar cada día, e incluso puede hacerlo mientras está acostado en la cama cuando se despierta por primera vez si configura las cosas la noche anterior. Debes alternar la música periódicamente, ya que la carga emocional que obtienes tenderá a disminuir si escuchas las mismas canciones cada vez.

 

Tenga en cuenta que los anunciantes ya utilizan esta forma de programación mental. Mire un comercial de televisión de comida rápida, y notará que la comida es grande, brillante y animada: hamburguesas giratorias, lechuga volando a través de un chorro de agua, rodajas de tomates maduros, y no olvide la melodía pegadiza. Entonces, en lugar de dejar que otros programen tus deseos para ti, hazte cargo y reprograma mentalmente.

 

8. Toma acción inmediata

Una vez que establezca una meta para usted, actúe de inmediato. Cuando comience a trabajar en un nuevo objetivo nuevo, no se preocupe tanto por hacer planes detallados a largo plazo. Con demasiada frecuencia, las personas quedan atrapadas en el estado de parálisis de análisis y nunca llegan a la etapa de acción. Puede desarrollar su plan más tarde, pero primero muévase. Simplemente identifique la primera acción física que necesita realizar y luego hágalo. Por ejemplo, si ha decidido perder peso, vaya directamente a su refrigerador y deseche toda la comida chatarra. No lo pienses más. No reflexione sobre las consecuencias. Solo hazlo de inmediato.

 

Uno de los secretos del éxito es reconocer que la motivación sigue a la acción. El impulso de la acción continua alimenta la motivación, mientras que la dilación mata la motivación. Así que actúe con valentía, como si fuera imposible fallar. Si sigue agregando combustible a su deseo, llegará al punto de saber que nunca dejará de fumar, y el éxito final no será más que una cuestión de tiempo.

 

Si aplica estas ocho estrategias, agregará tanto combustible a su deseo que el fuego nunca se apagará. Te moverás hacia tus objetivos como un misil guiado hacia su objetivo, y disfrutarás del proceso porque estarás muy concentrado en las recompensas positivas en lugar de la dificultad de las tareas. Si obtienes suficiente energía positiva fluyendo hacia ti, pronto tendrás resultados positivos saliendo de ti. Y rápidamente se convertirá en el tipo de persona a la que otros se refieren como "impulsados".



mail_outline