El sentido de la vida: transición


Una vez que haya definido su propósito e identificado algunos objetivos y proyectos basados ​​en ese propósito, lo más probable es que tenga que moverse en una dirección muy diferente. Es posible que haya recorrido su camino actual durante años, y ahora ha establecido una dirección completamente nueva. Es posible que casi cada parte de su vida tenga que cambiar: sus hábitos de salud, relaciones sociales, trabajo / carrera e incluso sus prácticas espirituales.

 

Después de haber pasado por esa transición yo mismo varias veces (generalmente por decisión consciente), tengo algunos consejos que compartir sobre hacer esa transición que puede ser útil.

 

Cambiar de marcha

La claridad se reduce en gran medida cada vez que dobla una esquina de la vida, por lo que lo primero que puede esperar cuando cambia de dirección es que experimentará una tremenda falta de claridad. Imagina que estás conduciendo un automóvil por un área del centro ocupada. Es posible que pueda ver claramente el camino por muchas cuadras por delante. Pero si está a punto de girar, es posible que no pueda ver más de unos pocos metros a la vuelta de la esquina al acercarse. Su vista está bloqueada por obstáculos, y si se trata de un camino que nunca ha recorrido antes, no sabrá qué esperar. Sin embargo, una vez que haya completado la mayor parte del giro, podrá volver a ver muy lejos en su nueva dirección.

 

La vida es muy parecida. Su habilidad para ver lo que se avecina será muy limitada a medida que cambie de dirección, pero a medida que complete el giro, la claridad volverá nuevamente.

 

Experimenté esto cuando cambié mi carrera el año pasado de la publicación de software a tiempo completo a escribir y hablar a tiempo completo. Antes de comprometerme con la transición, solo tenía una idea borrosa de cómo sería la nueva carrera. No importaba cuánto planificara, todavía era confuso: simplemente había demasiadas variables que no podía predecir. Estaba fuera de mi elemento. Cuando comencé la transición, casi todas las semanas tuve que repensar mis planes: la planificación a largo plazo era imposible porque constantemente estaba aprendiendo cosas nuevas que corromperían mis viejos planes. Tenía que vivir un día a la vez durante gran parte de él. Pero después de unos meses, pude orientarme y pude ver el camino delante de mí muy claramente. Luego pude volver a establecer objetivos a largo plazo con confianza.

 

Tome su tiempo

Cuando hagas una gran transición en tu vida, tómate tu tiempo. No tiene que cambiar cada área de su vida simultáneamente en los próximos 30 días. Cambiar demasiadas cosas a la vez puede ser estresante, así que tome medidas para controlar el estrés manteniendo estables algunas partes de su vida a medida que cambia otras. Si dobla una esquina demasiado rápido, volcará su automóvil o girará fuera de control. Pero incluso si toma el giro gradualmente, todavía sentirá una fuerza que lo empuja hacia un lado. Debe mantener su control sobre la rueda y mantener el control a medida que cambia de dirección. Una vez que hayas completado el turno, puedes relajarte y relajarte un poco; tu nuevo impulso te llevará hacia adelante.

 

Durante los últimos dos años, mi esposa y yo tuvimos un segundo hijo, mudamos nuestra familia y negocios de Los Ángeles a Las Vegas (con todos los efectos secundarios de mudarme a un nuevo estado), comencé una carrera completamente nueva y Compramos una casa nueva a principios de este año. Mi círculo social local ha cambiado por completo: la mayoría de las personas con las que paso más tiempo ahora son personas que ni siquiera conocía hace dos años. Y luego está todo el trabajo de desarrollo personal que hice, lo que me hizo experimentar muchos cambios personales durante este tiempo, incluidos los cambios en los hábitos a largo plazo.

 

Esto fue un gran cambio, y si intentáramos hacerlo todo de una vez, habría sido abrumador. Pero al dividirlo y extenderlo durante muchos meses, se volvió manejable. Después de que nació nuestro hijo y mientras nos mudábamos a Las Vegas, mantuvimos nuestras carreras e ingresos estables. Luego nos tomamos unos meses para instalarnos en nuestra nueva ciudad (nuevo preescolar para nuestra hija, explorar la ciudad). Una vez que tuvimos una rutina estable, comencé a desarrollar nuevas habilidades y desarrollar una red social local, y unos meses después, cambié la carrera a tiempo completo. Durante ese tiempo, mi esposa mantuvo estable su carrera e ingresos, mientras que la mía era inestable. Ahora, durante el próximo año, es probable que mi trabajo y mis ingresos cambien aún más, así que mantengo las otras partes de mi vida relativamente estables.

 

Por lo general, estoy operando fuera de mi zona de confort en al menos un área de mi vida (pero no en todas las áreas), y encuentro que cuanto más hago esto, más cambio simultáneo puedo tolerar.

 

Preparando su entorno para el cambio

Un paso fácil que puede dar al comenzar su transición es preparar su entorno para ayudarlo a reforzar sus nuevas metas. Lo más probable es que su entorno refleje su identidad actual, por lo que si desea cambiar su identidad, puede comenzar cambiando su entorno. Por ejemplo, una de las primeras cosas que hice al hacer la transición del software a hablar fue reorganizar mi oficina. Me pregunté: "¿Qué tipo de oficina tendría un orador / escritor profesional, y cómo sería diferente del de un desarrollador de software?" Hice una lista de cambios y luego los implementé rápidamente. Eliminé todos mis libros de programación de juegos, empaqué mis premios shareware, empaqué todos los juegos, etc. Reorganicé mi archivador con carpetas de archivos vacías para futuros discursos y despejé un espacio en el estante para nuevos libros. Esto creó un vacío para ser llenado con los adornos de mi nueva carrera.

 

Hice este proceso de limpieza hace aproximadamente un año, y ahora ese vacío está lleno. Mis archivos están llenos de discursos pasados ​​y material de referencia. Mi estantería contiene nuevos libros sobre habla, escritura y desarrollo personal. Tengo un estante con media docena de trofeos de discursos y placas. Por eso, cada vez que entro en mi oficina, refuerza mi identidad como orador / escritor.

 

He escrito más sobre esto en Refuerzo ambiental de sus objetivos.

 

Lidiando con la resistencia social

Aparte de las cosas en su entorno, también tiene que lidiar con las personas. Muchos lectores me han dicho que la resistencia social es un gran problema para ellos. Hacen un plan para cambiar sus vidas, y luego sus amigos o familiares los convencen de que no lo hagan.

 

Necesita confiar en su propio juicio más que en las opiniones de los demás. Incluso si resulta que estás equivocado, aprenderás más sobre ti en el proceso y podrás tomar mejores decisiones en el futuro.

 

Muchas personas temen el cambio, y su intento de cambiar su vida para mejor se percibe como una amenaza. Pregúntese ¿cuáles de sus amigos podrán manejar su nuevo yo una vez que haya completado la transición? ¿Podrán seguir siendo amigos después del cambio? Las amistades cercanas y genuinas pueden manejar tal transición. Pero muchas amistades y asociaciones casuales no pueden.

 

Lo mismo vale para otras relaciones. Muchas relaciones no sobreviven a tal cambio. Pero, ¿qué tipo de relación tenía de todos modos si hacer un cambio para mejorar su vida resulta en una ruptura? Simplemente significa que la relación se basó en algo impermanente. Es mejor hacer el cambio y ver si su relación es lo suficientemente fuerte como para manejarlo que usar la relación como una excusa para quedarse. Una buena relación debería ayudarte a crecer, no detenerte, y no hay nada de malo en las relaciones temporales. Una ruptura no es el fin del mundo. La gente lo hace todos los días y vive para hablar de ello.

 

Cuando hice la transición para construir un negocio de desarrollo personal, se rompieron muchas amistades casuales. Probablemente no sea sorprendente que muchas personas en la industria del juego no respeten el campo del desarrollo personal, a pesar de que a menudo invierten un tiempo enorme en mejorar sus habilidades técnicas (lo que veo como una forma de desarrollo personal). Tales personas reaccionaron a mi cambio como si fuera una afrenta personal. Sin embargo, esperaba esto, así que no me detuvo. Pasé por lo mismo cuando comencé mi negocio de juegos.

 

Cuando haces un gran cambio en tu vida, puedes esperar resistencia social independientemente de la naturaleza del cambio. La resistencia social es omnipresente: no lo tome como una señal de que está haciendo algo mal. Usa tu propia inteligencia para descubrir si estás en el camino correcto. No importa cuán correcta sea su decisión, habrá personas que le dirán que está equivocado y que está cometiendo un gran error. Simplemente permita que esas personas se enojen y siga su camino alegre. No lo tomes como algo personal. Sobre todo, no discutas con ellos: solo estás perdiendo el aliento. Concéntrese en tomar medidas y deje que se ajusten si pueden.

 

Creo que la mejor manera de enfrentar la resistencia social es contrarrestarla con armonía social. Participe en un nuevo grupo social que mitigue los efectos de su antiguo grupo. Desarrolla nuevas amistades en armonía con tu nueva imagen de ti mismo. Le recomiendo que haga esto lo antes posible, antes de romper cualquier relación antigua que no pueda manejar la transición. Comience a pasar más tiempo con su nuevo grupo de referencia que con el anterior. Su nuevo grupo lo ayudará a llevarlo en la dirección que desea ir, lo que aflojará automáticamente los lazos con su antiguo grupo. Naturalmente, disfrutará pasar más tiempo con personas que lo alientan y menos tiempo con quienes lo desaniman.

 

Para mí, esto implicaba unirme a Toastmasters, una organización dedicada al crecimiento personal, la comunicación y las habilidades de liderazgo. Durante un período de varios meses, construí un nuevo círculo social que comenzó con un solo club Toastmasters y gradualmente se ramificó hacia afuera, y mi antiguo grupo de referencia se desvaneció gradualmente a medida que pasaba cada vez menos tiempo en medio de ellos.

 

Algunas viejas amistades pudieron soportar esta transición conmigo. Algunas personas que me conocieron durante años como desarrollador de juegos pudieron aceptar mi nueva identidad, por lo que seguimos en contacto, pero la naturaleza de estas amistades ha cambiado. Creo que las mejores amistades son aquellas que pueden resistir el paso del tiempo, donde la amistad se basa más en quién eres que en lo que haces o lo que tienes.

 

Para los fanáticos de Deep Space Nine, digamos que son amigos de Curzon Dax. ¿Podrías seguir siendo amigo de Jadzia o Ezri? Depende de la naturaleza de la amistad.

 

He escrito más sobre esto en ¿Son tus amigos un elevador o una jaula?

 

Cuando conscientemente experimentes una gran transición en la vida, sé paciente contigo mismo. Cuando se encuentre con resistencia ambiental o social, tome medidas para reducir o minimizar la resistencia en lugar de luchar contra ella. Espere que la claridad se reduzca a medida que dobla la esquina, pero sepa que volverá a medida que avanza en una nueva dirección. Gestionar una gran transición de la vida es mucho trabajo, pero saldrás del otro lado en una posición mucho mejor. La ganancia a largo plazo vale la pena el dolor a corto plazo.

 

Esta publicación es la quinta parte de una serie de seis partes sobre el significado de la vida:

 

Parte 1: Introducción

Parte 2: ¿Cómo viviremos?

Parte 3: descubre tu propósito

Parte 4: del propósito a la acción

Parte 5: Transición

Parte 6: Evolución consciente



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