Enfrentamiento de productividad Día 3


Trabajando duro y estableciendo límites

¿Puede una persona trabajar un máximo de 40 horas a la semana en algo y aún así tener éxito?

 

Absolutamente. Las personas se han convertido en atletas olímpicos con medalla de oro en menos de 40 horas a la semana.

 

Puede sorprenderle saber que muchos emprendedores exitosos trabajan en el patrón de una semana, una semana de descanso ... o incluso una semana, dos semanas de descanso. Así que trabajarán intensamente en su negocio durante una semana, y luego despegarán durante una o dos semanas y no trabajarán en absoluto. A menudo viajarán durante este tiempo o simplemente estarán con sus familias. Estos ciclos de trabajo duro y descanso pueden ser extremadamente efectivos. Cuando sabes que solo vas a trabajar durante una semana antes de tomar la próxima semana libre, puedes trabajar con gran concentración e intensidad. Luego, cuando vuelvas a trabajar para el próximo ciclo, estarás muy bien descansado e inspirado por las fantásticas ideas nuevas que te surgieron durante tu tiempo libre. En uno de sus seminarios, Jay Abraham dijo que este tipo de patrón de trabajo era uno de los secretos de éxito que Napoleón Hill había descubierto mientras realizaba una extensa investigación y entrevistas para su famoso libro Think And Grow Rich, pero no fue el corte final. .

 

¿Alguna vez ha ido a un seminario o conferencia y luego regresó a trabajar la semana siguiente con renovada pasión y energía? ¿Qué pasaría si pudieras tener ese tipo de experiencia cada dos semanas? Esta es una de las razones por las que asisto a seminarios de desarrollo personal, escucho programas de audio, leo libros inspiradores y asisto a reuniones semanales de Toastmasters. Ayudan a mantener mi energía y entusiasmo perpetuamente altos.

 

No creo en trabajar horas monstruosas. Creo que la semana laboral óptima para la mayoría de los trabajadores del conocimiento es de aproximadamente 40-45 horas, pero con mucho tiempo libre para descansar y descansar. Incluso cuando persigue su pasión y amor por lo que hace, aún puede cansarlo al final del día. Necesita mucho tiempo fuera del trabajo para descansar, reflexionar y recuperar su perspectiva. Algunas de tus mejores ideas e ideas te llegarán cuando estés descansando, no cuando estés trabajando.

 

Problema de la historia real # 1:

 

Recientemente me gradué de la universidad y comencé a trabajar a tiempo completo con la compañía con la que he trabajado a tiempo parcial durante los últimos 3 años. Me encanta trabajar allí y me pagan una tarifa por hora, de modo que mientras más horas trabajo, más dinero obtengo. Me gusta la idea de trabajar 40 horas por semana o menos, para tener más tiempo para hacer mis propias cosas, ¡pero mi jefe me anima a tratar esas 40 horas como mínimo! En consecuencia, me encuentro rodeado de trabajadores que trabajan más de 60 horas a la semana y a mí mismo trabajando 50 horas a la semana o más. Así que creo que estoy dividido entre trabajar una semana de 40 horas y tener más tiempo para concentrarme en otras cosas en mi vida o trabajar más de 50 horas a la semana y obtener el dinero extra y la experiencia en la industria. Entonces, ¿debería trabajar más horas o menos? ¿Por qué? ¿Qué otros factores debo considerar?

 

Esta es una situación muy común. Esbocé una estrategia para manejar este tipo de situación en mi respuesta a las preguntas del día anterior. Básicamente, lleva a cabo una auditoría interna y una negociación entre sus necesidades, deseos, habilidades y conciencia.

 

En última instancia, deberá tomar esta decisión en función de sus propios valores. No hay una respuesta correcta para todos. Si la respuesta no está disponible para usted, puede resultarle útil leer esta serie de artículos de dos partes llamada Vivir sus valores. Le ayudará a aclarar sus valores para que pueda tomar su decisión más fácilmente.

 

El concepto más importante aquí es tener claro qué es exactamente lo que quieres. Sugiero poner su decisión por escrito y documentar los motivos; Si lleva un diario, es un excelente lugar para hacerlo. Luego, cuando comience a sentir la presión de trabajar más o menos horas de lo que decidió originalmente, puede mirar hacia atrás y recordar las razones por las que tomó esta decisión y volver a comprometerse a volver a la normalidad.

 

Una vez que haya tomado esta decisión por usted mismo, es importante informar a los demás de sus intenciones. Informe a cualquier persona que sea parte interesada en esta decisión, incluidos su familia, jefe y compañeros de trabajo. Suponga que decide trabajar 40-45 horas por semana. Debe informar a su jefe de esta decisión para informarle y estar abierto a explicar los motivos. De hecho, le recomiendo expresar sus preocupaciones a su jefe antes de tomar esta decisión, y hablar abiertamente de los pros y los contras de su carrera en función de cuántas horas trabaje. La calidad de vida se está convirtiendo en un tema cada vez más importante hoy en día, y cada vez más empleadores aceptan el hecho de que no todos quieren que su trabajo se haga cargo de toda su vida.

 

Si tiene claro lo que quiere e informa a otros de su decisión, entonces es mucho más fácil hacer cumplir sus límites. Acepte el hecho de que no importa lo que decida, las fuerzas externas ejercerán presión sobre usted para que haga lo contrario. Puede obtenerlo de un lado de su familia y del otro lado de su jefe. Si tiene claro lo que quiere y por qué lo quiere, podrá mantenerse firme. Pero si nunca se toma el tiempo para alcanzar este punto de claridad, entonces seguramente se verá empujado por las metas de los demás para usted.

 

Mi esposa y yo nos referimos a esto como extrovertido. Digamos que decidimos salir a cenar. No estoy seguro de dónde me gustaría comer, pero ella sabe que quiere ir a un restaurante en particular. Como ella tiene claro lo que quiere y yo no, ella me superará fácilmente y terminaremos comiendo donde quiera. Del mismo modo, si no tiene claro cuáles son sus propios objetivos profesionales, entonces otros que estén más seguros de lo que quieren lo superarán, y usted terminará trabajando para cumplir sus objetivos, lo que puede o no ser congruente con lo que usted quiere.

 

Problema de la historia real # 2:

 

La programación extrema es un conjunto de reglas / mentalidades / métodos para la programación. Por un lado, varios de esos métodos tienen como objetivo mantenerlo tan trabajador y productivo como sea posible. Por otro lado, las "reglas" oficiales casi le prohíben trabajar más de 40 horas por semana. Trabajando tan duro como puedas durante 8 horas, 5 días a la semana, pero no más.

 

Creo que XP es una buena metodología en general y una gran mejora con respecto a los proyectos de estilo deathmarch, especialmente los que se ven a menudo en la industria del juego: trabajar 10-12 horas por día, 7 días a la semana, durante meses.

 

Sin embargo, por mucho que me guste XP, una metodología estándar no sustituye su propia inteligencia y su capacidad para analizar su propia situación personal. Así que siéntete libre de romper esas reglas y ver cómo te va. Eres el mejor juez de lo que es mejor para ti.

 

En términos de desarrollar su productividad personal, recomiendo que la mayoría de las personas comiencen con una semana laboral aún más restringida de alrededor de 15-25 horas por semana (al menos en la medida en que esto sea posible). Llegue a un punto de gran eficiencia allí, y luego aumente gradualmente hasta 40-45 horas por semana mientras mantiene la máxima eficiencia. Trabaja todo el tiempo que estés "en el trabajo". Muchas veces, cuando las personas trabajan más de 60 horas por semana, no trabajan ni la mitad de ese tiempo. La primera vez que medí mi tiempo de trabajo real cuando trabajé una semana de 60 horas, me sorprendió descubrir que solo había hecho 15 horas de lo que consideraba trabajo real. Por lo tanto, debe distinguir entre estar ocupado y hacer un trabajo real orientado a los resultados. Aquí hay un artículo que explora este tema en detalle: triplica tu productividad personal.

 

¿El trabajo de un día es su propia recompensa, o hay una manera de cambiar su perspectiva con respecto al trabajo que adormece la mente para que se vuelva divertido?

 

No recomiendo hacer un trabajo que consideres adormecedor durante un período prolongado de tiempo. Simplemente agotará tu energía y ... bueno ... adormecerá tu mente. 🙂

 

Pero a veces todavía tenemos que hacer ciertas tareas que no disfrutamos. Eso es solo parte de la vida. Puede delegar mucho, pero aún tendrá ciertas actividades que deben realizarse, pero no son muy divertidas, como pagar impuestos. Entonces, primero, si puede eliminar la tarea por completo sin graves consecuencias negativas, entonces hágalo por todos los medios. Pero si eso no es práctico, sigue leyendo ...

 

Cada vez que me enfrento a una tarea que tengo que hacer pero que no es remotamente satisfactoria o agradable, utilizo una variedad de técnicas para hacerlo más divertido. Primero, la música es una excelente manera de hacer una tarea más placentera. Si una tarea es normalmente aburrida y aburrida y no muy mental, escucharé un poco de tecno / trance de ritmo rápido. Hay algunas transmisiones excelentes disponibles en www.di.fm, y escucho a través del reproductor gratuito Winamp de www.winamp.com. Si una tarea tiende a sentirse estresante, escucharé música relajante como Enya o Kitaro o Steven Halpern. Si la tarea es muy mental, escucharé a Mozart o simplemente mantendré un silencio absoluto. A medida que respondo estas preguntas, escucho The Best of Enya (para no implicar que no disfruto esta tarea o que me resulta estresante). Probablemente el 80-90% del tiempo que estoy trabajando, estoy escuchando música. Le sugiero que experimente con diferentes tipos de música para ver cómo afecta su estado de ánimo y su productividad.

 

Otra técnica que uso es el timeboxing. Básicamente, esto significa comprometerse a trabajar en una tarea durante un determinado período de tiempo fijo, como 30 minutos, sin preocuparse por lo lejos que llegue. Entonces date una pequeña recompensa solo por dedicar tiempo.

 

* * *

 

Si me siento flojo y no quiero trabajar mucho, es una señal de que estoy cansado o me siento agotado, significa que he estado entrenando demasiado. Y en ese caso, me tomaré un día o dos sin trabajo para descansar y recuperarme por completo. Pasaré tiempo afilando la sierra: leyendo, escribiendo un diario, reflexionando, revisando mis objetivos, visualizando a dónde quiero ir. Tomaré una siesta. Leeré algunos correos electrónicos de retroalimentación antiguos para recordarme qué efecto estoy teniendo. Volveré a hacer esas grandes preguntas de "por qué" hasta que quiera volver a trabajar.

 

Si realmente amas lo que haces, entonces, ¿qué tiene de dolor dedicar un día de 8 horas? Cuando vaya a Disneylandia, me gustaría ir desde que abrió el parque hasta que cerró y acumular la mayor diversión posible en un día. Si el trabajo es jugar, ¿por qué no jugar duro y exprimir más jugo?

 

Si pienso "Tengo que trabajar", eso es un problema. Para mí tiene que ser, "Quiero trabajar". Después de todo, como empresario no tengo que trabajar mucho para mantenerme, así que si no quiero hacerlo, no lo haré. Pero el deseo de trabajar, no la compulsión al trabajo, es lo que me sacó de la cama a las 5 am de esta mañana, lleno de entusiasmo para comenzar un nuevo día divertido. Si estás en Disneyland, ¿vas a posponer las cosas en los paseos?

 

¿Crees que me siento estresado haciendo lo que hago: escribir, trabajar en discursos, mejorar mi sitio web, comunicarme con la gente, etc.? ¿Dónde está el dolor? ¿Dónde está el estrés? ¿Por qué querría evitar esto? Y, sin embargo, todo esto es un trabajo productivo para mí: contribuye directamente a mi propósito. El castigo me mantendría alejado de la fuerza.

 

Mi forma favorita de apalancamiento es la tecnología: hace el trabajo sucio como procesar y completar pedidos a través de mi sitio de juegos y depositar automáticamente dinero en mi cuenta bancaria todos los días. Pero no importa cuánto aproveche factores externos como las personas, la tecnología y el capital, la mejor forma de apalancamiento sigue siendo su propio tiempo. El tiempo es el jugo de la vida; si no estás viviendo apasionadamente y amando lo que haces cada día, para mí eso es castigarte a ti mismo, y tus logros no te darán mucha satisfacción si no disfrutas el viaje. Si encuentra el camino hacia su meta tan doloroso que siente que debe minimizar el tiempo que dedica a él, independientemente de cuánto desee por el destino final, entonces está en el camino equivocado.

 

Antes de embarcarse en cualquier camino, haga la pregunta, ¿este camino tiene corazón? Si la respuesta es no, lo sabrá y luego deberá elegir otro camino. El problema es que nadie hace la pregunta. Y cuando un hombre finalmente se da cuenta de que ha tomado un camino sin corazón, el camino está listo para matarlo.

- Carlos Castaneda

 

Entonces haz la pregunta. ¿Tu camino tiene corazón? Esta es una de esas preguntas en las que sabrá con certeza si la respuesta es sí. Si no está seguro de que es un sí, entonces es un no.

 

No tomes el camino sin corazón, independientemente de dónde creas que te llevará y cuán grandioso será cuando finalmente llegues. Encuentra otra forma de llegar allí. Sé que no es fácil encontrar una manera de ganarse la vida haciendo lo que amas todos los días, pero es mucho más fácil que la alternativa.



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