Pensamiento óptimo


Optimal Thinking de Rosalene Glickman es un libro que leí hace un año. No recomiendo que nadie aquí lo lea porque es uno de esos libros que se lee como un artículo extendido a lo largo del libro. Solo necesita leer el primer capítulo para absorber el 80% del valor del libro. Y te daré ese 80% en este momento, por lo que ni siquiera necesitas hacer eso.

 

Aquí está el concepto de pensamiento óptimo en pocas palabras. El pensamiento subóptimo es cuando haces preguntas como "¿Cuál es una buena / excelente forma de hacer X?" o "¿Cómo puedo resolver Y?" El pensamiento óptimo es cuando preguntas: "¿Cuál es la mejor manera de hacer X?" o "¿Cómo puedo resolver Y de la mejor manera posible?" Puede parecer una diferencia sutil y sin importancia, pero cuando comience a aplicar esta regla a su vida, creo que verá algunos resultados interesantes como yo.

 

Por ejemplo, cuando planifique su próximo día, podría preguntarse (tal vez inconsciente y no verbalmente): "¿Cuál es una buena manera de programar mi tiempo mañana?" Y al responder esa pregunta, planificarás un horario decente para ti. Pero lo más probable es que sea un horario subóptimo. En su lugar, intente preguntarse: "¿Cuál es la mejor manera de programar mi tiempo mañana?" Ahora está buscando la solución óptima: la mejor en lugar de simplemente buena o incluso excelente.

 

A veces no sabes de inmediato la mejor solución para un problema. Entonces, lo que puede hacer en esa situación es preguntar: "¿Cuál será la mejor solución?" Y luego comienza a enumerar los atributos y las restricciones que su solución óptima necesitará exhibir. Esto le ayuda a reducir su lista de alternativas. Si conoce un atributo particular de la solución óptima, puede rechazar todas las soluciones posibles que carecen de ese atributo.

 

Volviendo al ejemplo de la mejor programación posible de su día, puede enumerar algunos de estos atributos: despertarse temprano, hacer ejercicio, trabajar al menos 8 horas seguidas, comer comidas saludables, pasar tiempo con la familia, hacer algo divertido y gratificante en el por la noche, estirarme de alguna manera, obtener la bandeja de entrada del correo electrónico completamente vacía, leer durante una hora, etc. Luego puede trabajar hacia atrás desde estos objetivos secundarios para armar su horario óptimo.

 

Tenga en cuenta que la mejor solución siempre tiene en cuenta los recursos que tiene disponibles. Si una posible solución no es práctica, entonces ciertamente no es óptima. Entonces, si la mejor manera de programar su día requeriría una supercomputadora y seis horas de tiempo de planificación, entonces esa solución está lejos de ser la mejor. Es posible que desee incluir sus limitaciones clave en su pregunta original, como "¿Cuál es la mejor manera de programar mi tiempo mañana en 20 minutos o menos?"

 

En mi experiencia, el aspecto más beneficioso del pensamiento óptimo es que te ayuda a elevar tus estándares. En lugar de conformarse con soluciones subóptimas y resultados mediocres, se compromete a dar lo mejor de sí mismo, pero de una manera práctica y que considere la realidad de su situación. A menudo, cuando se pregunta: "¿Cuál es el mejor ...", encontrará que su mente se enfoca en un tipo de solución muy diferente de lo que haría si formulara preguntas subóptimas.

 

Aquí hay algunos ejemplos de preguntas de pensamiento óptimo para que su mente se mueva en esa dirección:

 

¿Cuál es el mejor uso de mi tiempo en este momento?

¿Cuál es la mejor manera de hacer ejercicio regularmente (cuándo, qué, cómo)?

¿Cuál es la mejor manera de salir de la deuda?

¿Cuál es la mejor manera de ganar $ 10,000 adicionales lo más rápido posible?

¿Cuál es la mejor escuela para que asista mi hijo?

¿Cuál es el mejor lugar para vivir?

¿Cuál es la mejor manera de responder a este correo electrónico? (use este repetidamente para purgar esa bandeja de entrada obstruida)

¿Cuál es la mejor manera para mejorar mi vida social?

¿Cuál es el mejor libro que debería leer a continuación?

¿Cuál es el mejor blog nuevo que debería leer regularmente y contarles a todos los que conozco?

Pedid y se os dará. Pide lo mejor.

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