Registro de sueño polifásico - Día 22


Uno de los desarrollos más importantes (y altamente inesperados) que ocurrió recientemente en mi experimento de sueño polifásico fue un cambio en mi percepción del paso del tiempo durante las siestas.

 

Cuando comencé este experimento, si tomaba una siesta de 20 minutos, dormiría bastante ligero y despertaría la sensación de que habían pasado unos 20 minutos. Cada vez que me despertaba, nunca me sorprendía cuánto tiempo había pasado realmente en el reloj. Mi experiencia en la siesta no fue diferente a la de si tomé una siesta mientras seguía un patrón de sueño monofásico común.

 

Pero solo en los últimos 2-3 días, esta regla parece haber sido arrojada por la ventana. Ahora, cuando me despierto de las siestas, generalmente siento que ha pasado mucho más tiempo. Me acabo de despertar de una siesta hace unos 20 minutos. La alarma de cuenta regresiva de 25 minutos me despertó, y calculo que me tomó 5 minutos quedarme dormida, así que dormí unos 20 minutos. Sin embargo, cuando desperté, habría jurado que había dormido durante 1.5-2 horas.

 

La primera vez que esto sucedió hace unos días, pensé que era interesante, pero lo descarté como una casualidad. Pero se hizo cada vez más frecuente, y ahora más de la mitad de mis siestas crean la percepción de que han pasado significativamente más de 20 minutos. Se siente más como si estuvieran pasando 1-2 horas cada vez.

 

Por un lado, este es un nuevo desarrollo maravilloso. Siento que estoy durmiendo más profundamente y profundamente durante las siestas que nunca antes. He estado experimentando algunos sueños muy ricos y vívidos. Antes de comenzar este experimento, leí en otro polinapper que sus sueños se volvieron más vívidos y que él también tenía sueños más lúcidos. No estaba bromeando. La mejor manera de describirlo es que mis sueños parecen mucho más complicados. Esto puede estar contribuyendo a la sensación de que estoy durmiendo mucho más de lo que realmente estoy.

 

Por otro lado, este cambio ha eliminado por completo mi percepción intuitiva del tiempo. Se siente como si el tiempo pasara mucho más lentamente de lo que debería. Cuando se combina con el hecho de que estoy despierto 21-22 horas por día, la percepción expandida del sueño hace que cada día parezca que está más cerca de dos días de duración. También he perdido por completo mi sentido intuitivo que me dice qué hora del día es. Son alrededor de las 8 p.m. en este momento mientras escribo esto, pero bien podría ser las 8 a.m. o el mediodía o la medianoche, por lo que sé. Si quiero saber si es tarde o tarde, tengo que mirar un reloj, mirar afuera o tratar de recordar cuál fue el resultado la última vez que lo revisé. Incluso mantener una rutina diaria algo regular no parece ayudar. Es como si mi cronómetro interno dejara de funcionar de repente.

 

Esto se está convirtiendo extrañamente en una experiencia trascendente, casi espiritual para mí. Me había acostumbrado tanto a una cierta sensación del paso del tiempo, y ahora esa sensación se ha extendido sin remedio. Eventualmente puedo desarrollar un nuevo sentido del tiempo basado en mi horario de sueño polifásico, pero por ahora tengo una sensación más atemporal. Aunque puedo percibir el paso de los días y las noches observando las señales ambientales, internamente me siento más como un observador intemporal que ya no está vinculado a ese sistema. El tiempo mismo se ha ralentizado.

 

Me sorprende lo lento que parece estar pasando noviembre. Parece que ya debería ser aproximadamente el 25 de noviembre. A este ritmo, me llevará tres meses llegar a Navidad.

 

Si tiene una visión puramente objetiva de la realidad, interpretará lo anterior como consecuencia de mis percepciones cambiantes derivadas de los cambios fisiológicos internos. Pero con una visión más subjetiva de la realidad, todo este experimento de sueño polifásico puede interpretarse como la manifestación de intenciones anteriores que expuse. Hace aproximadamente un mes, estaba viendo un par de videos de Eckhart Tolle (es el autor del libro más vendido, The Power of Now), y recuerdo haberme preguntado cómo sería, o si sería posible, por tiempo mismo. Ve más despacio. Y luego, una semana después, comienzo este loco experimento, sin sospechar por un momento que podría haber estado relacionado con esos pensamientos. Ahora sospecho. Hay muchas cosas sobre este experimento que podrían interpretarse como la manifestación de intenciones anteriores. Quizás incluso cuando pretendes algo que parece imposible, la realidad tiene una forma de entrelazarte. Voy a pasar algo de tiempo esta noche (o mañana ... o lo que sea) aumentando la apuesta en mis intenciones.

 

A pesar de estos cambios dramáticos, no parece estar afectando negativamente mi capacidad de funcionar en la vida cotidiana. Todo lo contrario, de hecho. Este se perfila como mi mejor mes del año, especialmente desde el punto de vista financiero.

 

Feliz 1111 para aquellos de ustedes que saben lo que eso significa (y para aquellos que no lo hacen, feliz día de los veteranos). 😉



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